Myoprat Episode 2: Proteiner

Myoprat er en forskningsbasert podkast om trening, ernæring, kosttilskudd og andre temaer relatert til muskelvekst og fettforbrenning. Om du er opptatt av utholdenhetstrening har du kommet til feil sted.

I denne episoden diskuterer Markus og jeg om proteiner.

Noen av tingene vi diskuterer er:

(03:14) Hva er proteiner?

(08:25) Proteiner og nyrer

(13:20) Hvor mye protein bør du spise?

(24:40) Fordeling og timing

(47:20) Proteiner og vegetarianere/veganere

(52:10) Proteintilskudd

(1:01:20) Oppsummering

Du finner oss også på:

4 Comments

  • 720p izle
    Publisert 10/12/2020 04:12 0Likes

    Currently it appears like WordPress is the top blogging platform available right now. Jilly Ev Tom

  • dublaj
    Publisert 13/01/2021 06:27 0Likes

    I appreciate your work, thanks for all the great blog posts. Tim Adrien Taite

  • full hd izle
    Publisert 13/01/2021 16:33 0Likes

    Some really quality articles on this web site , bookmarked. Kayla Terence Knowland

  • filmi full izle
    Publisert 14/01/2021 04:04 0Likes

    Good answers in return of this question with firm arguments and telling all concerning that. Avril Joseph Schinica

Legg igjen en kommentar